The damage caused by willpower

Dr. Alexander Loyd scrie în cartea Codul Iubirii: „Marea majoritate a programelor de autoajutorare se bazează pe trei pași: concentrează-te pe ce vrei să realizezi, planifică drumul către acesta, realizează planul. Există o singură problemă: nu funcționează.”

Așteptările generează, prin natura lor, stres cronic până când obiectivul dorit este atins — sau nu este atins. A te baza doar pe puterea voinței proprii echivalează aproape cu eșecul, pentru că subconștientul este de un milion de ori mai puternic decât funcționarea conștientă a creierului.

Recomandarea mea este să fugi din apropierea oricărui eveniment de stabilire a obiectivelor care glorifică puterea voinței, și să te ferești de orice lectură în care ești îndemnat să încerci să-ți schimbi viața doar prin puterea voinței.

Cartea Controlul Subconștientului am scris-o exact cu acest scop: să te ajut să nu-ți faci rău aplicând metode dăunătoare.